Viinamarjade dieet on ideaalne abinõu, et saada vormi tagasi, võttes arvesse aastaaega, kaotada kaalu ja tühjendada kõht vaid nädalaga .
Puhkustelt naasmine, töö, kooli ja igapäevaste ülesannete vahel viibimine on sageli traumeeriv. Seega lõpetame enda eest hoolitsemise ja riskime nuumamisega, sööme toimuvat ja anname meile kiireid, kuid ennekõike ebatervislikke sööke. Lahendus pärineb viinamarjadest, maitsvatest toiteomadustega rikkalikest hooajalistest puuviljadest, mis sobivad ideaalselt mõne kilo kaotamiseks ilma vaevata.
Tegelikult pole viinamari mitte ainult hea, vaid ka dieettoit, see sisaldab palju vett ja on detoksitoit. Just sel põhjusel sobib suurepäraselt veepeetuse vastu võitlemiseks, mao tühjendamiseks ning kõhnate ja toonuses jalgade andmiseks. Mitte ainult: seda tuleks tarbida ka hooajavahetuste ajal, et vältida naha- ja juukseprobleeme, mis sel perioodil stressi tõttu sageli tuhmiks ja hapraks muutuvad.
Selle asemel puuviljad sisaldavad kaaliumi ja naatriumi, mis võimaldab teil alati pingutada ja vormis olla ilus. Mitte juhuslikult lubab viinamarjade toitumine tänu oma omadustele kaotada nädalaga kuni 2 kg . Kuidas see dieet toimib? Seal on kaks etappi: esimene, mida alustatakse nädalavahetusel, mille jooksul tarbitakse poolvedelat toitu, ja teine, esmaspäevast reedeni, kus tarbitakse kolm põhitoidukorda.
Laupäeval ja pühapäeval sööme päevas umbes 1 kg viinamarju, jagades puuviljad kuue suupistena, hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks. See on peamiselt tsentrifuugitud, piim ja sojajuust, köögivilja smuutid, jogurt ja tee. Esmaspäevast reedeni muutub menüü 1300 kalorilt . Lõuna ajal sööme pastat või riisi koos köögiviljadega, õhtusöögil antakse lahja valku. Iga söögikord peab lõppema viinamarjadega, võttes neid iga päev järk-järgult, nädala lõpus kuni 1 kg.