Uus kostüüm, lemmikraamat avatud, õige päikesekaitsekreem, miski ei riku esimesi päikesepiste ja lõõgastuse päevi … peale külmavillide !
Need klassikalised vesiikulid, mis muutuvad siis huulte servas kärnadeks ja mida rohkem te neid puudutate, seda suuremad nad on, ebameeldivad, eks?
Herpes labialis on viirusliku päritoluga haigus, mis esineb peamiselt debiilsuse, stressi ajal ja pärast pikka kaitsmata päikese käes viibimist ning see võib esineda nii merel kui ka mägedes.
Kahjuks pole tegelikku raviteraapiat tänaseni olemas ja ravimite ainus eesmärk on leevendada ebamugavust ja soodustada kiiret paranemist.
Sellepärast on ennetamine oluline, eriti selleks, et puhkust mitte rikkuda:
- esimene reegel võib olla ainult see, et ärge paljatage end keskmisel kellaajal, kui päike on tõesti liiga tugev
- kasutage huultele spetsiaalset kaitsepulka, millel on kõrge kaitsefaktor mitu korda päevas
- ärge kandke päikese käes viibimise ajal huuleläiget ega huulepulka
- juua kogu päeva jooksul palju vett, hoolitsedes selle eest, et huuled alati kuivaksid ja pärast iga jooki paneksite uuesti kaitseriba kinni
Kui selle asemel hakkasite kahjuks esimesi sümptomeid tundma, on siin mõned kasulikud näpunäited:
- rakendage teepuu baasil geele ja pulgakesi alates esimesest turse, pinge ja kerge sügeluse tunnetusest, et minimeerida sümptomite ja villide kestust ja ulatust
- kandke pehmendavat kakaovõid mitu korda päevas kuni lahustumiseni, et tekitada kahjustustele kaitsekile, vältides superinfektsiooni ja vältida koorikute kuivust, mille rebenemine halvendab ja pikendab paranemisaega
- ärge puudutage haavu, et vältida nende määrdumist määrdunud kätega ja nakkuse ülekandmist teistesse piirkondadesse, näiteks silmadesse
- Ärge jätke ennast otsese päikesevalguse kätte
Häid pühi ja pidage alati meeles, et hoolitseksite huulte eest!
Tatjana G. Rizzati
Hambahügieeniline ja -blogi