Ainus on suve ja pühade sünonüüm, kuid eriti juhul, kui olete planeerinud rannapuhkuse, on oluline olla valmis end selle eest kaitsma. Tegelikult võib pikaajaline päikese käes viibimine põhjustada punetust, põletust ja halvemal juhul nahavähki. Sellepärast peate end päikese eest piisavalt kaitsma, unustamata siiski suviseid lõbu!
Päikesekreemi leotamine hommikul, kui saabute randa, ja unustage seda ülejäänud päevaks uuesti rakendada, on üks vigadest, mida lõõgastavas mereelus kõige sagedamini tehakse: sel juhul ei tohiks te imestada, kui õhtul leiate punase naha., mis põleb. Päikesekaitsekreemi pealekandmine iga 3 tunni järel on väga oluline, isegi kui te pole märg. Mõned kaubamärgid on välja töötanud valemid, mis aktiveeritakse veega või higiga ja kestavad seetõttu kauem, kuid see ei välista vajadust kaitset perioodiliselt uuesti rakendada .
Lisaks praktiline näpunäide: kandke kreem enne kostüümi kandmist ja randa minekut, nii saate seda rahulikult ja ühtlaselt kogu keha peale kanda, ilma et peaksite muretsema kostüümi paelte ja paelte pärast. Pöörake erilist tähelepanu kõige haavatavamatele piirkondadele, mis sageli unustatakse: kaenlaalustele, käte ja jalgade seljaosadele, lobadele ja kõrvaotstele . Ja ärge unustage isegi oma pead, võite kasutada konkreetset toodet juustele, kuid veelgi parem - kandke salli või mütsi.
Selliste alade jaoks nagu nägu, põlved ja tätoveeringud võtke see endaga kaasa, kasutage suuremat ja spetsiifilisemat kaitset, samas kui silmalaugude, huulte ja silmakontuuri jaoks on spetsiaalsed pulgad, mis sisaldavad pehmendavaid aineid, näiteks sheavõi, mis hoiavad naha pehme ja hüdreeritud. kahjustatud piirkonnad, unustamata piisavat kaitset.
Päikesekaitse, nagu me varem ütlesime, on väga oluline. Kasutage ettevaatlikult eelmise aasta tooteid, sel juhul tühistatakse kaitse peaaegu täielikult. Ja isegi kui ilm on pilves, tuleks päikesekreemi määrida samamoodi, kiired läbivad pilved ja löövad ägedamalt, kui te seda kõige vähem ootate ja kui arvate, et olete turvalisem, isegi vihmavarju all. Samuti peate kindlasti kandma vähemalt SPF 30 kaitset, et see oleks alati kaitstud ja päevitaks kogu keha ühtlaselt.
Nüüd, kui teate kõiki vigu, mida ei tohiks teha, et olla alati päikese eest kaitstud, peate vaid kandma kostüümi ja hüppama merre või basseini.