Tundliku nahaga inimesed tunnevad pidevat tüütust, mis sõltuvalt põhjustest võib muutuda erinevateks sümptomiteks. Märgid varieeruvad kuiva naha, pingetunde ja põletustunneeni, tuhmuse ja punetuseni lokaliseeritud piirkondades või, mis veelgi hullem, ketenduseni. Õrn ja reageeriv nahk on pigem seostatav õhukese ja kuiva nahaga inimestega, kuid seda leidub ka aknega kalduva rasuse nahaga inimestele . Kuidas juhtida ja kaitsta tundlikku nahka?

Kui kuulute sellesse kategooriasse, peate õppima selle eest pidevalt hoolt kandma, vältides samal ajal oma naha sattumist teatud ohtudesse, mis on praktiliselt ohutud. Kui olete harjunud stressiolukordi ära tundma, olete juba pool tööd ära teinud. Siin on mõned näpunäited, mida tuleks järgida.

Tundlik nahk: päikesepiste

Päikesekiired on vaenlane number üks, sest on kindel ja kindel fakt, et päike tõuseb hommikul ja loojub õhtul iga päev. Hoolimata aastaajast vajab tundlik nahk pidevat kaitset, mitte ainult selleks, et vältida naha kiirendatud vananemist või nahalaikude ja nahakasvajate ilmnemist, vaid ka vältida selle ärritust iga päev. Tehke: kasutage iga päev kõrget kaitset (või keskmist külmadel aastaaegadel) ja ärge paluge end kuumimatel tundidel.

Tundlik nahk: reostusoht

Saastefaktor suurendab ärritusriski, kuna autode ja katelde eralduv peentolm ja gaasid settuvad nahale, põhjustades rakkudele ründavate vabade radikaalide vohamist, eeskätt välist kaitsvat hüdrolipiidkilet. Selle tagajärjel kaotab epidermis oma loomuliku tasakaalu ja looduslikud kaitsevõime. Toimingud: puhastage nahka hommikul ja õhtul hoolikalt õrnade toodetega, tehke õrnu ja naturaalseid koorimisi ning kasutage spetsiaalseid saastumisvastaseid tooteid, näiteks kreeme ja seerumeid.

Tundlik nahk: külma ja temperatuuride oht

Külm, tuul ja madal temperatuur soodustavad naha kuivust, kuid suureks ohuks tuleb pidada ka temperatuurimuutusi. Sisekliimaseadmed ja väline kuumus või, vastupidi, väline külm ja sisemine soojendus mõjutavad epidermise tasakaalu negatiivselt, dehüdreerides seda. Toiming: hoidke nahka tänu konkreetsetele toodetele hästi hüdreeritud ja lisage vedelikke järjepidevalt kogu päeva jooksul. Ilma korraliku hüdratsioonita vähendab isegi mittetundlik nahk selle kaitsevõimet ja kaotab elastsuse.

Tundlik nahk: ebaõige nahakorralduse oht

Tundlik nahk vajab konkreetset nahahooldusprotseduuri, mis ei stressita nahka liiga palju. Igapäevane puhastus on oluline nii hommikul kui õhtul, seda teha väga õrnade ja lõhnavabade toodetega: käsnaga loputamata pesemisvahendid on ideaalne viis, kuna mõnikord võib vesi isegi näo nahale agressiivne olla. Või võite kasutada õrna mousse või geeli piimasegusid. Kui nahk on punane, võite pärast puhastamist piserdada mõnda rahustavat termilist vett ja seejärel kanda kerget, rahustavat ja kaitsvat niisutajat. Vältige seepe, mis võivad sisaldada agressiivseid aineid, aga ka agressiivsete pesuvahenditega pestud riideid: see võib olla ka tüütu.

Tundlik nahk: talumatuse ja allergiate oht

On inimesi, kes kannatavad metalli talumatuse all. Need võivad põhjustada pidevat ärritust, põletust või sügelust: klassikalised on kõrvarõngad, mis võivad põhjustada punetust, aga ka tõelisi nakkusi. Üks tõmblukkude, kõrvarõngaste ja pandlate kõige tavalisem metall on nikkel . Kuid niklit leidub ka paljudes ilutoodetes ja paljudes toitudes ning see võib põhjustada mitte ainult dermatiiti ja ekseemi, vaid ka soolehäireid ja neuralgiat. Teha: avastage metallitalumatused, eriti nikkel, vali konkreetne dieet ja vali tasakaalustamiseks niklivabad tooted.

Kategooria:

Ilu