Rõhk on kontrolli all hoidmiseks väga oluline parameeter mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel.
Tegelikult võivad pisikesed kannatada hüpertensiooni ja isegi hüpotensiooni all - kaks häiret, mis ravimata jätmise korral võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi. Eriti kuuma ajal või väga kiire kehahoia muutuse korral võivad lapsed kogeda järsku rõhu langust. Sümptomiteks on tavaliselt väsimus, peapööritus, peavalu ja peapööritus . Sel juhul on alati parem see maha panna, katkestada toimuv tegevus ja mõõta kohe surve.
Hüpotensioon on vastupidiselt paljude arvamusele probleem, mis pole laste seas haruldane, eriti suvel, kui lapsed peavad hakkama saama kuumuse, pikaajalise päikese käes viibimise, pikkade jooksudega rannas ja ujumine kuumimatel tundidel. Madalat vererõhku võivad põhjustada ka eriti stressirohked emotsionaalsed olukorrad, näiteks ehmatus või episood, millega on eriti raske toime tulla (näiteks süst). Suureneb ärevuse, stressirohke perioodide, mineraalainete ja vitamiinide puuduse korral.
Mida teha? Nagu kõrge vererõhu korral, on ka hüpotensiooni korral alati parem pöörduda arsti poole, kes suudab välja töötada suurepärase strateegia selle probleemiga toimetulemiseks . Lisaks on oluline tegutseda kiiresti, niipea kui lapsel ilmnevad esimesed rõhu languse sümptomid. Sellistel juhtudel on vaja panna ta pikali heitma ja eriti kui olete rahvarohkes kohas, laske tal pisut värsket õhku hingata.
Pärast analüüse ja põhjalikku visiiti on võimalik välja selgitada madala vererõhu põhjused ja probleem lahendada. Abi võib saada ka dieedist, tarbides hüpotensiooni pärssivaid toite, näiteks lagrits, tee, šokolaad, aga ka parmesan ja toorsink.