põiepõletik

Kui see tuleb, annab see tunda: me räägime põiepõletikust, põletikust, mis mõjutab põit ja mis ei jää märkamatuks. Selle põhjuseks võivad olla erinevad tegurid, mis määravad selle juhuslikkuse või järjepidevuse. Igal juhul on hea ravida seda kohe pärast adekvaatset ravi, et vältida selle kordumist varsti pärast seda.

Günekoloogiale ja sünnitusabile, paarisviljatusravile spetsialiseerunud kirurgi dr Elisabetta Colonese abiga vaatame, kuidas põiepõletikku ära tunda ja mida teha selle vältimiseks.

Mis on põiepõletik

«Tsüstiit on põiepõletik. See võib olla bakteriaalne (kõige sagedasem) või põletikuline. Viimased on põhjustatud ärritavate ainete kasutamisest, ebaõigest intiimhügieenist või ravimitest. Tsüstiit võib olla:

  • äge ja seetõttu mööduv, healoomuline ja juhuslik;
  • hemorraagiline. Sel juhul on see nakkusliku päritoluga ja haarab põit olulisemal viisil, kuna see jõuab põie submukoosse kapillaaridesse nii palju, et uriinis on näha verd;
  • korduv ehk see kordub aasta jooksul mitu korda ja nõuab spetsiifilisi teraapiaid.

Eesmärk on vältida naisel igasugust põiepõletikku, eriti korduvat,» selgitab arst.

Tsüstiidi sümptomid

«Tsüstiiti saab kergesti ära tunda järgmiste sümptomite kaudu:

  • põletus ja valu urineerimisel (düsuuria ja stranguria või ebamugavustunne ja valu);
  • kalduvus mitu korda pissile (isegi vähe ja seda nimetatakse pollakiuuriaks);
  • vere olemasolu uriinis (hematuuria).

Uriin on ka läbipaistmatu värvusega ja intensiivse lõhnaga, mõnel juhul võib esineda ka palavikku. Lisaks võis koos põiepõletiku tekkega tunda suprapubaalset valu ja/või kõhukelme raskustunnet [toim. piirkond ümbritseb vagiina, häbeme ja päraku]», jätkab dr Colonese.

Nende märkide olemasolul, eriti kui need korduvad ja püsivad, on alati hea rääkida oma usaldusväärse naistearstiga, kes hindab sobivaima ravi.

Tsüstiidi põhjused

«Bakteriaalse põiepõletiku puhul on põhjuseks soolestiku viimast osa asustavate mikroobide toime.Tegelikult on kõige sagedasem Escherichia coli, millele järgneb Proteus ja Klebsiella. Nendel mikroorganismidel õnnestub põide jõuda näiteks väljastpoolt, st läbi ureetra [toim. kanal, mis ühendab põit väljapoole] ja seda seetõttu, et naise kusiti on palju lühem kui mehe peenises leiduv. Kusiti väljalaskeava ja põie vaheline kaugus on seetõttu minimaalne, nii et need mikroobid pääsevad anatoomilistel põhjustel väljastpoolt kergemini edasi.

Need bakterid võivad põide jõuda ka muul viisil: nad võivad tegelikult levida lähedalasuvatest elunditest, näiteks soolestikust või vere kaudu. Mittebakteriaalne tsüstiit võib olla põletikuline, näiteks interstitsiaalne tsüstiit. See on krooniline põiepõletik, mille põhjused on mitmesugused. Tsüstiit võib olla põhjustatud kiiritusravist või keemilistest ainetest või isegi ravimitest."

On ka trauma põiepõletik, eriti kui on kuivus.Näiteks suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavatel ja tupekuivuse korral võib juhtuda, et seksuaalvahekorras kude veidi laguneb, millega kaasneb põletik ja kalduvus mikroobide vohamisele. Sama asi menopausis naistel, kellel võivad olla tupe kuivuse probleemid. See on tegelikult veel üks põletikulise põiepõletiku põhjus, kui kuivust ei ravita.

Tsüstiidi riskifaktorid

Tsüstiidi teket soodustavad tegurid on järgmised:

  • seksuaalne aktiivsus, eriti kui kasutatakse rasestumisvastaseid vahendeid, nagu spermitsiide ja diafragma;
  • patoloogiate, sh neuroloogiliste ja diabeedi olemasolu;
  • nõrk immuunsüsteem;
  • vale intiimhügieen, näiteks tagant ette pesemine (õige on vastupidi);
  • kuseteede kateetri olemasolu;
  • menopausis olemine. Selles faasis võib östrogeeni puudumise tõttu ureetra limaskesta õheneda; see muudab ka normaalset bakterite tasakaalu tupes ja see võib viia infektsioonide tekkeni.

Lisaks võib põie täielik tühjendamine soodustada bakterite paljunemist, mis tavaliselt elimineeritakse urineerimisega. Teil võib olla raskusi põie tühjendamisega, kui:

  • arvutused;
  • rasedus (lapse põiele vajutamise tõttu);
  • suurenenud eesnääre (meestel), surudes ureetrale.

Tsüstiidi diagnoos

Diagnoos sõltub põhjusest, mis tsüstiidi vallandas. Spetsialist, eriti rasedate ja patoloogiatega patsientide juuresolekul, võib arstliku läbivaatuse kombineerida ka selliste testide läbiviimisega nagu:

  • urinokultuur;
  • uriinianalüüs;
  • antibiogramm.

Need on testid, mida tehakse ka siis, kui põiepõletik on korduv ja kui määratud ravi ei ole olnud edukas. Ülemiste kuseteede infektsioonid võivad vajada instrumentaalseid analüüse, nagu tsüstoskoopia ja ultraheli, et välistada haiguse või kivide olemasolu.

Tsüstiidi ravimid

«Enne antibiootikumravi alustamist on soovitatav teha uriinianalüüs koos uriini külvi ja antibiogrammiga, et välistada põiepõletiku aluseks olevate bakterite esinemine. Vastasel juhul, kui põiepõletikku ravitakse juhuslike antibiootikumidega, võib see jääda varjatuks ja ilmneda hiljem. Koos teraapiaga on oluline seada eesmärgiks ennetustöö, st võtta omaks rida käitumisi, eelkõige terve soolestiku olemasolu, mis aitavad vältida põiepõletiku teket,» selgitab arst.

Kuidas ennetada põiepõletikku

«Kui vastab tõele, et läheduse ja soole düsbioosi tõttu võivad haigestuda nii tupp (vaginoos) kui ka põis (tsüstiit), siis on hädavajalik, et soolestik oleks korras ja hea mikrobiotaga. See tähendab, et soolestikus esinevad bakterid peavad olema omavahel tasakaalus. Selles mõttes on oluline järgida tervislikku toitumist ja igapäevaselt piisav alt hüdreerida, seega juua umbes poolteist kuni 2 liitrit vett. Lisaks on soovitatav vältida alkoholi, kangete alkohoolsete jookide, kohvi, gaseeritud jookide tarbimist ning suitsetamisest loobuda.

Üldiselt on auruga küpsetamisel parem eelistada tasakaalustatud, valgurikast toitumist, eriti juurvilju ja kala. Lisaks soovitan süüa palju juur- ja puuvilju, piirates loomset päritolu valke, seega ka piimatooteid ja vinnutatud liha. Kui teil kipub alati põiepõletik olema, siis soovitan kroonilisi ravimeetodeid, st korrata kuust kuusse punaste puuviljade ja piimhapetega.Kotikestes ja tablettides on mitmeid lahuseid, mida tuleb võtta ühest kuni kahe annuseni päevas 10 päeva jooksul kuus ja mida kasutatakse tõesti põiepõletiku ja selle kordumise ennetamiseks."

Soolestik on meie keha üks tähtsamaid osi ja on tihed alt seotud meie ajuga. Tema heaolu mõjutab tegelikult meeleolu, immuunsüsteemi kaitsevõimet ja põie tervist. Selleks, et soolestikus looduslikult esinevad bakterid oleksid omavahel tasakaalus, peame säilitama võimalikult palju tasakaalustatud elustiili. See tähendab sarnaste toitude lauale toomist ja sportimist.

Head harjumused põiepõletiku ennetamiseks

«Mõned head harjumused on:

  • pese eest taha (ja mitte vastupidi), sest anaalseid mikroobe saab mehaaniliselt pärakust ureetrasse transportida, soodustades mikroobide liikumist väljastpoolt;
  • kasutage spetsiaalseid tooteid, vältides agressiivseid või kuivust või põletikku põhjustavaid tooteid;
  • tupsutage ja ärge hõõruge rätikuga, mida vahetatakse igal pesukorral ja ilma seda paljastamata, sest äravoolu toimel võib tekkida mikropiiskade difusioon, mis võivad settida kõikjale, sealhulgas bideerätikule;
  • aluspesu peab olema mugav, soovitav alt puuvillane ja hingav, ilma keemiliste värvaineteta, mis võivad esimese higiga vabaneda;
  • piira aluspükste voodri kasutamist;
  • menstruatsiooni ajal olge ettevaatlik ja vahetage padjakest väga sageli;
  • ära hoia pissi käes ega lükka seda tehes;
  • ära kasuta kitsaid riideid;
  • vältige seksuaalvahekorda, kui teil on põiepõletik.

Teine näpunäide on pissida kohe pärast vahekorda, et eemaldada need väikesed mikroobid, mis võisid mehaaniliselt ureetrast üles ronida», järeldab ekspert.

Kokkuvõtteks võib öelda, et põiepõletik võib olla väga sage ja olla põhjustatud erinevatest teguritest. Selle ilmumise või tagasituleku vältimiseks on parem seda ennetada ja heade igapäevaharjumustega vastu astuda.

Bibliograafilised allikad

  • Tervisekõrginstituut, Kuseteede infektsioonid
  • Tervisekõrginstituut, põiepõletik
  • NHS, tsüstiit

Kategooria:

Tervis