Kuni Halloweenini on jäänud vaid mõni päev, see on vaimsusega tihedalt seotud pidu.
Me kõik teame, kui oluline on oma keha eest hoolitseda, taastades seda raviprotseduuride ja kaissudega, mis on ka vaimule kasulikud. Ja vaim? Hinge puhastamine on sama oluline rituaal, mida tuleb läbi viia hoolikalt ja tähelepanelikult. Ja mis oleks parem aeg selle tegemiseks kui lihtsalt Halloween ?
Siin on 3 rituaali negatiivsuse kõrvaldamiseks, mida saate Halloweeni ajal täita, nagu tõeline nõid:
- juurirituaal. See on parim aeg aastas, et lisada juured oma dieeti . Nad on rikkad toiteomaduste poolest, mis teie keha imendub. Endale valmistatavale toidule tähelepanu pööramine on juba iseenesest rituaal. Oma loovust saate näidata, kui valmistate sööke, mis põhinevad juurtel, näiteks ingveril, peedil, lootosejuurviljal ja takjal. Isegi juurte puudutamine, tükeldamine ja ettevalmistamine - vastavalt soovitud retseptile - on rituaal, mis sulandab keha mõistusega ja vabastab meeli ;
- alkeemiline aururituaal . Sügis on parimate alkeemiate hooaeg, kus peegeldus ja ilmutus ristuvad. Parimate alkeemiliste rituaalide hulgas on homöopaatilisi, kus kuivade taimsete ainete ja eeterlike õlide abil saab keha ja vaimu värskendada ja taastada . Kõik teie saadaolevad aromaatsed ürdid või vürtsid sobivad suurepäraselt: ainus hoolitsus on leida tugevatoimelise ja teile meeldiva parfüümi kombinatsioon . Võib kasutada näiteks kaneelipulki, tüümiani, tähtaniisi, rosmariini, lavendlit, mandariini, apelsini. Alkeemilise auru ettevalmistamine on järgmine : pange valitud õlid ja ürdid kuumakindlasse kaussi ja valage keeva veega. Pange oma nägu ohutusse kaugusesse ja hingake sellest väljuvaid aure sisse. Intensiivsemaks muutmiseks võite pea kohale asetada rätiku;
- hingamise rituaal . Hingamine on (peaaegu) tahtmatu, kuid äärmiselt isiklik tegevus. Näiteks Hiina meditsiinis on sügis kopsude hooaeg. Meie hingus on võti, mis avab võimaluse midagi alkeemida. Ja üks võimsamaid rituaale on hingamine: tehke igal hommikul enne päeva algust ja mis tahes toimingut kolm sügavat hingetõmmet, keskendudes ennekõike väljahingamisele.