Naatriumvesinikkarbonaat on suurepärane liitlane kaalu kaotamiseks ja lühikese aja jooksul vormi taastamiseks.
See on toode, mis peaaegu kõigil meist on sahvris ja mille oleme aastate jooksul - sealhulgas vanaemade abinõud - õppinud hindama selle mitmekordse kasutamise jaoks. Söögisooda on tegelikult suurepärane liitlane, kui peame maja või purustatud potid põhjalikult puhastama, see aitab meil puu- ja köögivilju põhjalikult desinfitseerida (eriti raseduse korral) ning sobib ideaalselt hammaste valgendamiseks.
See koostisosa on mitmesuguste looduslike abinõude alus ilumaskidele, mis annavad juustele, küüntele ja nahale tähe. Kuid vähesed teavad, et söögisooda on kasulik ka kehakaalu langetamiseks, kõrvaldades kõhu piirkonda kogunenud rasva. Lisaks viib see läbi detox-toimingu, aidates kehal väljutada kehast liigseid toksiine, puhastades elundeid ja soodustades seeläbi ainevahetust.
Kuidas seda kaalust alla võtta? Söögisooda salendava jõu kasutamine on lihtne, eriti kui suudame seda kombineerida teiste detox-toitudega. Igal juhul on tõhususe tagamiseks oluline lisada see madala kalorsusega ja tasakaalustatud toitumisse.
Kui soovite vabaneda paistes kõhust, kiirendada ainevahetust ja hüvasti jätta puusade ja reite rasvapadjatega, proovige söögisoodat ja sidrunit. See on võidusegu keha puhastamiseks ja kaalu kaotamiseks. Tarbi seda jooki tühja kõhuga, eelistatavalt hommikul ja pärast sporti. Selle ettevalmistamiseks peate tassi sooja veega segama teelusikatäis söögisoodat sidrunimahlaga .
Saate seda retsepti vastavalt oma maitsele muuta. Näiteks võite selle sidruni asendada greibiga või lisada punaseid puuvilju, et kasutada selle diureetilist toimet . Sel juhul peate laskma väikesteks tükkideks lõigatud puuviljades leotada kuumas vees ja jooma infusiooni, kui see on jahtunud. Selle veelgi maitsvamaks (ja kaalu langetamiseks efektiivseks) maitsestage seda mõne piparmündilehe või väikese tükikese ingveriga.
Kui te ei karda tugevaid maitseid ja soovite katsetada kaloreid põletava joogiga, võite proovida segada söögisoodat supilusikatäis õunaäädikaga klaasi vees . See viimane koostisosa on tuntud oma detox-omaduste ja võime aktiveerida ainevahetust.