Sidrun: kuidas seda oma ilurutiinis kasutada
Peavalu, kui see tuleb, võib tõesti olla tüütu. Ja see pole kindlasti haruldane haigus: peavalust migreenini - kõik, kes on proovinud seda elus mitu korda kannatada. Siiski on olemas looduslikke abinõusid, mis, ehkki kindlasti ei suuda seda probleemi lahendada, aitavad valu pisut leevendada. Näiteks lavendli limonaad .
Selle ettevalmistamine on väga lihtne: keetke tass vett ja kui see keeb, lisage supilusikatäis lavendlililli. Lastakse infundeerida 20 minutit, filtreeritakse sõelaga ja seejärel lisatakse veel 4 tassi vett ja üks sidrunimahl. Lõpuks pool tassi mett selle magustamiseks. Joo seda lihtsalt kolm korda päevas, et peavalust leevendust saada. Teise võimalusena saab seda spetsiaalset limomaati valmistada ka eeterliku õli abil: 10 tassi vett ja 6 sidruni mahl valatakse suurde kannu, lisatakse pool tassi mett ja tilk lavendli eeterlikku õli. - kui külalistele serveeritakse - öeldakse mõne oksaga (kuna see ei tee mitte ainult hästi, see eriline taim: see on ka ilus).
Kuid miks seda tassides pea tasakaalustas? Kuna lavendel on tõeline ravim: see sisaldab koguni 150 toimeainet, mis on võimelised tervist parandama ja haigusi ennetama. Sellel on rahustav toime ja leevendab seetõttu ärevust ja pinget, mis üldiselt on peavalu põhjustajate seas. Kuid mitte ainult: sellel on ka põletikuvastane, seenevastane, antidepressant, antimikroobne, spasmolüütiline, valuvaigistav, võõrutusvõime . Selleks annab see suurepäraseid tulemusi valu vastu.
Seejärel lisatakse lavendli omadustele sidruni omadusi. Oluline C-vitamiini allikas on see tsitrusvili kasulik, et kaitsta end gripi ja külma eest ning säilitada närvitasakaalu. See on antiseptiline, vedeldav, toonik, hemostaatiline, karminatiivne, vermifigo, leelistav ja on seetõttu rikkalike eelistega: kasulik iivelduse (mis sageli kaasneb peavaluga) ja kõhulahtisuse vastu, leevendab astmat ja allergia sümptomeid ning sobib suurepäraselt valmistada energiat andvaid jooke (koos meega). Selle difuuserisse sisestatud eeterlik õli võitleb migreeni vastu. Ja siin võib see koos lavendliga anda tõelise kergenduse.