![](https://cdn.fitjornal.com/img/cucina/2983359/frutta-e-verdura-di-stagione-mese-per-mese.jpg.webp)
Oleme nii harjunud leidma mis tahes tüüpi puu- ja köögivilju igal aastaajal, et me pole sageli kindlad, millised on hooajalised tooted .
Hooajaliste puu- ja köögiviljade valimine tagab rahakotile (selle tootmine ja säilitamine maksab vähem) ning keskkonnale (seda ei tohiks pikka aega säilitada ja see ei tohiks sõita tuhandeid kilomeetreid) rohkem maitset, turvalisust, autentsust ja kokkuhoidu.
Siit leiate lühikese juhendi, kuidas leida oma tee mööda turismitalusid ja koju viia hooaja maitsvaimad tooted.
WINTER- jaanuar
Köögiviljad: punapeet, ribid, maapirnid, spargelkapsas, artišokid, ohakad, porgandid, seller ja juurseller, lillkapsas, kapsas ja kork, talvesalatid (radicchio Trevisost, Verona, Castelfranco), rannikud, naeris, porrulauk, naeris, kõrvits. Puuviljad: apelsinid, mandariinid, mandariin, klementiinid, greip, seeder, kiivi, sidrunid, pirnid, õunad, küdoonia, granaatõun . - veebruar
Köögiviljad: punapeet, ribid, spargelkapsas, artišokid, porgand, lillkapsas, Savoy kapsas, talvesalatid (radicchio Trevisost, Verona, Castelfranco), rannikud, naeris, porrulauk, catalogna, radicchio, redis, seller. Puuviljad: apelsinid, mandariin, klementiinid, greip, seedrid, kiivid, sidrunid, pirnid, õunad. - märts
Köögiviljad: spargel, munga habe (agretti), artišokid, porgandid, lillkapsas, savikapsas, sigur, kevadised salatid (sigur, võilill, unimaguna, tükk, lambasalat), kevadised sibulad, värske küüslauk. Puuviljad: apelsinid, mandariin, klementiinid, greip, seedrid, kiivid, sidrunid, pirnid, õunad.
- aprill
Köögiviljad: spargel, munga habe (agretti), artišokid, porgandid, lillkapsas, savikapsas, sigur, kevadised salatid (sigur, võilill, moon, lump, lambasalat), humal (metskits), kevadised sibulad, värske küüslauk, laiad oad, herned . Puuviljad: maasikad, mispeli, apelsinid, mandariin, klementiinid, greip, seeder, kiivi, sidrunid, pirnid, õunad. - mai
Köögiviljad: spargel, porgand, savikapsas, sigur, kevadsalatid (sigur, langoustiin, lambasalat), kevadised sibulad, värske küüslauk, laiad oad, herned, rohelised oad, sibul. Puuvili: kirsid, maasikad, misaar, kiivid, greip, pirnid, õunad. - juuni
Köögiviljad: suvikõrvits, baklažaanid, paprika, sigur, palderjan, raketi, salat, tükk, kevadine sibul, värske küüslauk, laiad oad, herned, rohelised oad, sibul. Puuviljad: virsikud, aprikoosid, kirsid, hapud kirsid, maasikad, küüslauk, ploomid, melonid, arbuus.
- juuli
Köögiviljad: suvikõrvits, baklažaanid, paprika, tomatid, kurgid, sigur, seller, laiad oad, kikerherned, läätsed, oad, herned, rohelised oad, redis, peet, porgand, sibul. Puuviljad: Virsikud, aprikoosid, kirsid, maasikad, mispeli, ploomid, melonid, arbuus, viigimarjad, vaarikad, murakad, sõstrad, mustikad, pirnid. - august
Köögiviljad: suvikõrvits, kõrvits, baklažaan, paprika, tomat, kurk, seller, kikerherned, läätsed, oad, rohelised oad, redis, peet, porgand, sigur, kartul, sibul. Puuvili: virsikud, maasikad, aprikoosid, keskel, ploomid, melonid, arbuus, viigimarjad, viinamarjad, pirnid, mustikad. - september
Köögiviljad: brokkoli, suvikõrvits, kõrvits, baklažaan, paprika, tomat, redis, peet, porgand, sigur, apteegitill, kartul, sibul. Puuvili: viigimarjad, kipitavad pirnid, pirnid, õunad, virsikud, virsikud, ploomid, viinamarjad, karusmarjad
- oktoober
Köögiviljad: spargelkapsas, lillkapsas, kapsas, rooskapsas, kabatšokid, kõrvitsad, baklažaanid, paprika, peet, porgand, sigur, kartul, porrulauk, kõrvits. Puuvili: pirnid, õunad, viinamarjad, sidrunid, kastanid - november
Köögiviljad: spargelkapsas, lillkapsas, kapsas, rooskapsas, kabatšokid, kõrvitsad, baklažaanid, paprika, peet, porgand, sigur, kartul, porrulauk, kõrvits, radicchio, spinat. Puuviljad: pirnid, õunad, viinamarjad, sidrunid, kastanid, apelsinid, mandariin, mandariinid, seeder, datlid, kiivid. - detsember
Köögiviljad: spargelkapsas, lillkapsas, kapsas, rooskapsad, kabatšokid, kõrvitsad, baklažaanid, paprika, peet, sigur, kartul, porrulauk, kõrvitsad, radicchio, spinat, artišokid, kardoonid, seller. Puuviljad: pirnid, õunad, viinamarjad, sidrunid, apelsinid, mandariin, mandariinid, greip, seeder, kiivi.