Seedehäirete ravimisele spetsialiseerunud Austria arsti Franz Xaver Mayri poolt loodud Mayri dieet lubab kogu organismi tasakaalu taastada, lähtudes eeldusest: paljude haiguste põhjus on liiga paljude toksiinide kuhjumine soolestikus.
Just seedesüsteemi seisundist mõjutatakse tervist: mao, soolestiku ja teiste eest hoolitsemine. Ravitud pole mitte ainult gastriit, koliit, kõhukinnisus, soolepõletik ja muud seedetrakti patoloogiad, vaid ka ülekaal, migreen, arteriaalne hüpertensioon., podagra, reuma. Myri dieet on tegelikult kõigepealt detoksifitseeriv ja puhastav dieet, mis koosneb kolmest etapist, millele lisandub "lõplik" dieet . Kaks esimest päeva on paastumine (lubatud on ainult vesi, taimeteed, tee ja puuviljamahlad), millele järgneb vastavalt inimese seisundile ühe kuni nelja nädala pikkune paastumine, mille jooksul antakse ainult toitu hommikusöögil ja lõunasöögil ning koosnevad leivast ja piimast (vajadusel asendatavad jogurti või köögiviljapuljongiga). Pärast seda naaske mõneks nädalaks "tavapärase" dieedi juurde, täiendades järk-järgult madala kiudainesisaldusega ja loomset päritolu toitu, enne neljanda ja viimase etapi jätkamist eesmärkidel ja tingimustel põhineva isikupärastatud dieediga. inimese tervise jaoks, kus nad eelistavad täisteratooteid, tailiha, kala ja köögivilju.
Kuna tegemist on kindlalt piirava dieediga, tuleb vähemalt esimeses osas järgida Mayri dieeti range meditsiinilise järelevalve all. See loodi kaalukaotuse hõlbustamiseks ja tegelikult, kui sellele järgitakse, võimaldab see kaotada mitu lisa kilo ja mitu sentimeetrit, eriti kõhu peal. Kuid see on kaalukaotus, mis on hõlpsasti taastatav, kuna selle määrab tühja kõhuga söömine: see on põhjus, miks see on eriti kasulik viimase hetke dieedina või soolestiku puhastamiseks pärast ekstravagantsust. Lisaks aitaks see looja sõnul seedeprobleemide, halva imendumise, kõhukinnisuse, endokriinsete funktsioonihäirete korral ning oleks kasulik ka neile, kes kannatavad neerukivide või sapipõie ning düsmenorröa käes.
Siiski on oluline mitte loota DIY-le. Ja kui kavatsete järgida Mayri dieeti, on oluline küsida nõu arstilt.