Naha plekid: õunaäädikas, söögisooda ja muud looduslikud abinõud
Mao happesus on objektiivselt väga tüütu seisund, mis võib muuta selle välimuse erinevates olukordades. Nende hulgas on võimalik meelde jätta tunde, mis järgnevad eriti raskele õhtusöögile . Kuidas ravida? Sellega seoses on mitmeid kasulikke lahendusi. Kõige tõhusamate seas leiame vesinikkarbonaati ja õunaäädikat .
Esimene, nagu Humanitas eksperdid mainis, tuleks võtta paar tundi pärast kriitilist sööki. Selle tõhusus puudutab maohappe nõrgenemist, kuid mitte ainult. Tegelikult stimuleerib vesinikkarbonaat süsinikdioksiidi tootmist, tagades toidu loomuliku imendumise parimal viisil.
Enne ravimi kasutamist on soovitatav konsulteerida oma arstiga, kuna see võib segada neerude kaudu mõnede farmakoloogiliste abivahendite jääkide eemaldamist. Kui järgite madala naatriumisisaldusega dieeti, on kõige parem hoiduda sellest üldiselt . Igal juhul on oluline mitte üle pingutada ja mitte ületada kahte supilusikatäit.
Kui eesmärk on maohappe söögisoodaga tõrjuda, on ilmselgelt kohane lahjendada see vees ja nagu eespool mainitud, lisada supilusikatäis õunaäädikat. Mida saab selle loodusliku vahendi kohta öelda? Esiteks aitab see tasakaalustada mao seinte happesust. Unustada ei saa ka selle võimalust asendada probiootikumid kahjuliku mikrobiotaga.
Õunaäädika mõju täielikuks hindamiseks on oluline selle ostmisel olla ettevaatlik. Paljud kaubamärgid müüvad seda toodet. Paljudel juhtudel on see siiski seotud ülemäärase rafineerimisega. Seda silmas pidades on soovitatav liikuda orgaanilise õunaäädika poole, mida iseloomustab tervisele kasulike ainete minimaalne muutmine.
Järelduseks tuletame meelde, et mao happesuse vastu saab tegutseda ka ennetaval tasemel . Sellega seoses on oluline pöörata tähelepanu dieedile, vähendades kohvi, tomatite, alkoholi, tumeda šokolaadi ja gaseeritud jookide tarbimist. Samuti on väga oluline närida aeglaselt ja vältida seedemehhanismide ülekoormamist, süües liiga palju. Sel põhjusel on soovitatav teha pearoogade ja suupistete vahel viis söögikorda päevas.