Muusika äratab meis palju emotsioone, peaaegu kõik on intensiivsed ja positiivsed. Iga päev selle kuulamine on meie tervisele ja tujule hea, seda kinnitavad ka teadus.
Muusika jõud on kõike muud kui immateriaalne, teame ju kõik, et oma lemmiklaulude kuulamine tekitab meil hea enesetunde. Just nemad panevad meid mõistusega reisima, panevad meid unistama ja armuma ning vahel isegi nutma.
See on oluline komponent meie kõigi elus ja teaduse kinnitus selle kohta, kui palju iga päev muusika kuulamine õnnestub, ei ole niivõrd üllatus. Pealegi on muusikateraapia eelised noortele ja vanadele teada kogu maailmas. Kuid teada saades võib nn meile ainult meeldida.
Deezeri platvormi kaudu on läbi viidud uuringud muusika positiivse mõju kohta meie elule: selle kuulamine vähemalt 78 minutit päevas aitab kaasa vaimsele ja füüsilisele heaolule.
Uuringus vaadeldi 7500 inimesest koosnevat valimit, analüüsides, kuidas muusika oli mõjutanud üksikisikute heaolu ja tulemused olid üllatavad. Ilmnenud on see, et muusika võib tõesti olla motivatsiooni ja rahulikkuse allikas, see võib tõepoolest osutuda suurepäraseks liitlaseks stressi, ärevuse ja närvilisuse vastu.
Samuti kinnitasid uuringud, et tegelikkuses võtab muusika kuulamise esimeste eeliste tunnetamine pisut üle 10 minuti ja õnnelikumaks tundmiseks vaid 5 minutit , võrreldes sellega, mida tundsite enne mängimise vajutamist .
On selge, et see pole maitse küsimus, vaid jääb subjektiivseks. On siiski ilmne, et kurvad ja nostalgilised laulud võivad võimendada meeleolusid, mis on juba melanhoolsed.
Isiklikust maitsest hoolimata on kindel üks, muusika kuulamisel on keha ja vaimu heaolule äärmiselt positiivne mõju . Lisaks suurendab õnnelike ja positiivsete laulude kuulamine verevoolu aju piirkondadesse, mis on seotud vaevatasuga.
Nii et kui teiega juhtus see, et tunnete end kohe paremini, kui lülitate sisse oma südame playlist, siis nüüd on teil kinnitus, et see on tõepoolest nii. Aju reageerib muusika kuulamisele positiivselt ja paneb meid paratamatult end paremini tundma, nii enda kui ka teistega.