Imeline kurkum: põletikuvastane, antioksüdant ja vähivastane aine
Chalazion on haigus, mis mõjutab silmalaugu, sisemist või välimist osa. See on eriti tüütu haigus, mida saab ravida dieedist alates.
Chalazion ei ole nakkav, vaid selle põhjuseks on meibomianäärme põletik, mille ülesanne on kontrollida lipiidide sekretsiooni, hoides silma seina alati õlitatud. Tavaliselt ilmneb see väikese valulise tursena, mis põhjustab ärritust ja sügelust . Sageli on ka vedeliku sekretsioon ja kogu silmalau punetus.
Chalazioni põhjustamiseks on palju tegureid. Esiteks on kehv hügieen (mitte juhuslikult mõjutavad seda kõige enam lapsed, kes hoiavad nägu alati määrdunud kätega), aga ka suhkurtõbi, stress, rasedus, silmapõletik ja vale toitumine.
Kuidas häiret ravida? Esiteks on oluline ennetamine. Pidage meeles, et puhastage alati silmalau salvrätikutega, eemaldades meigi päeva lõpuks ja enne magamaminekut. Õhtul ravige end sooja kompressiga, mis aitab rasu õheneda ja aitab selle eemaldada. Enne silmade puudutamist peske alati käsi hoolikalt, et piirata nakkuste levikut. Dieet on sel juhul hädavajalik: vältige kõiki toitu, mis soodustab rasu liigset tootmist, näiteks maiustusi, vorsti, rasvaineid sisaldavaid toite.
Vältige ka seemisnaha kriimustamist või muljumist, desinfitseerige enne silmalaugude puudutamist oma käed ja võtke toitu, mis aitab teil probleemi lahendada.
Calazio vastane dieet sisaldab palju hooajalisi puu- ja köögivilju (vähemalt viis portsjonit päevas), ekstra neitsioliiviõli, Omega 3 rikkaid toite (kuivatatud puuviljad ja sinine kala), täisteratooteid ja kaunvilju.
Samuti on palju ruumi kahe loodusliku antiseptika jaoks: kurkum ja küüslauk. Neid toite saab kasutada maitsvate roogade valmistamiseks, aga ka chalazioni raviks. Tooge need lauale paljude retseptide maitsestamiseks või segage need kokku, moodustades paksu pasta, mis kantakse silmalaule häirete vähendamiseks.