Tiinusdiabeet on rasedusega seotud haigus, mis erineb 1. tüüpi diabeedist väga erinevalt.
See on haigus, mis mõjutab ainult rasedaid ja mida saab dieedi ajal kontrolli all hoida ilma insuliini kasutamata . Rasedusaegne diabeet põeb umbes 5% rasedatest ja võib põhjustada üsna tõsiseid tüsistusi, hoolimata sellest, kui järgite mõnda ettevaatusabinõu, võite rasedust rahulikult jätkata ilma emale ja vastsündinule probleemideta.
Mis on rasedusdiabeedi põhjused? Raseduse ajal toodab naise organism hormoone, mis takistavad insuliini, mis on veresuhkru taset reguleeriv aine. See on loomulik protsess, millega keha saab probleemideta hakkama. Eriliste geneetiliste omadustega naistel ei suuda kõhunääre toota rohkem insuliini, mistõttu tõuseb vere glükoositase, ületades häiretaseme.
Kui rasedusdiabeeti ei hoita kontrolli all, on sellel mitmeid riske . Esiteks võib see põhjustada lapse suuremat kasvu ja looteprobleeme, kuid vastutab ka sünnitusjärgse verejooksu ja raskete osade eest. Nende probleemide vältimiseks on oluline kiiresti sekkuda ja rasedusdiabeeti ravida. Üldiselt hoiab haigus loote kasvu ja naise seisundi alusel arsti kehtestatud dieediga kontrolli all.
Tavaliselt sööte madala glükeemilise indeksiga terveid süsivesikuid , kala, tailiha, puu- ja köögivilju. Eksperdid soovitavad veresuhkru taseme tõusu vältimiseks tarbida keerulisi süsivesikuid, mis vajavad pikka seedimist õhtul . Veel üks järgitav reegel on alati enne magamaminekut suupisteid süüa, puuvilju või jogurtit maitsta, vältides pikka paastuperioodi.
Emale antakse helkur, mis on kaasaskantav instrument, mis võimaldab teil jälgida veresuhkru taset otse kodus. Selleks võtke sõrmelt vaid tilk verd ja järgige juhiseid. Väärtus peaks olema vähem kui 90 enne sööki ja vähem kui 120 kaks tundi pärast lõunat.