Kõige ilusamad nimed tüdrukutena (ja imeline tähendus)
Lastega magada või mitte? See on küsimus, mille paljud vanemad esitavad, magades kiusatuse ja samal ajal hirmul .
Lätis puhkamine koos lastega (eriti kui nad on vastsündinud) on laialt levinud praktika, kuid minevikus on seda lastearstid ja käitumispsühholoogid teravalt kritiseerinud . Täna aga avastame, et tegelikult toob koos magamine palju eeliseid nii vanematele kui ka lastele. Seda paljastavad mõned teadusuuringud, mis on rõhutanud voodikohtade jagamise omadusi, mida ei peeta enam väga hariduslikuks paheks, vaid viisiks lapsega sideme loomiseks.
Esiteks võimaldab ema pidev füüsiline kontakt vastsündinuga, eriti esimestel elukuudel, stressi paremini hallata mitte ainult lapsepõlves, vaid ka täiskasvanueas. Lapsed, kes magavad koos vanematega, nutavad tõesti vähem ja neid hoolitsetakse kohe, kui nad seda vajavad, see võimaldab nende kehal kortisooli taset mitte tõsta .
Mitte ainult see, et väiksemad, kes ema ja isaga magavad, on ka õnnelikumad. Tegelikult on teaduslikud uuringud näidanud, et koos magamine võimaldab paremini arendada serotoniini, mis on hea tuju hormoon, retseptoreid. Seda seetõttu, et laps puhkab paremini ja on rahulikum. Ta ärkab harvemini ja ka tema pulss on kasulik. Isegi vanemad ei pea öösel üles tõusma ja ärkavad hommikul palju värskemalt.
Lastearstid on veendunud, et koos magamine on parim viis surmaohu vähendamiseks, tegelikult lubab vanematega magamine lastel kerget und ja hingamisprobleemide korral ärkamist. Voodikohtade jagamine on suurepärane strateegia isegi töötavatele emadele, sest öösel saavad lapsega voodit jagades pikemalt imetada ilma und kaotamata.
Pole üllatav, et vastsündinud, kes magavad koos vanematega, imetavad öösel rohkem ja saavad sellest tulenevalt palju rohkem toitaineid, tugevdades immuunsüsteemi.