Lame kõht: 5 vürtsi, mis tühjenevad
Kaneel on suurepärane looduslik ravim veresuhkru alandamiseks ja suhkruhaiguse hoidmiseks.
Sellel hinnalisel vürtsil on tegelikult hüpoglükeemilised ja hüpotensiivsed omadused ning pole juhus, et seda soovitatakse kõigile II tüüpi diabeedi all kannatavatele inimestele. Magus ja aromaatne kaneel aeglustab mao tühjenemist ja vähendab vere glükoosisisalduse tõusu kohe pärast sööki. Tarbi 2 grammi päevas, see võimaldab teil kontrolli all hoida veresuhkru ja diabeedi, millel on kasulik mõju kogu kehale.
Tegelikult on kaneeli ajurveeda meditsiinis kasutatud sajandeid ja selle positiivne mõju kehale on teada juba pikka aega. Vähendab kõrget vererõhku, kolesterooli ja triglütseriide tänu MHCP - võimsa polüfenooli - olemasolule, millel on võime stimuleerida insuliini retseptoreid.
Kuid kaneeli omadused ei piirdu sellega, see vürts sisaldab kaltsiumi, kaaliumi, rauda, seleeni, tsinki, vaske, mangaani ja fosforit. Samuti on see rikas B-, C-, A-, K- ja E-rühma vitamiinide poolest. Sellel on kehale soojendav mõju, mistõttu on see alati valitud loodusliku ravimina gripi ja külmetushaiguste vastu.
Tugevdab immuunsussüsteemi, hoiab ära vananemise ja on võimas antioksüdant . Kaneeli saab kasutada ka bakteritsiidina ja seenevastaseks, kuna see pärsib seente ja bakterite, nagu Candida ja Helicobacter pylori, vohamist.
Seda soovitatakse neile, kes tahavad vormi tagasi saada, kuna see parandab seedimist, hoiab ära närvilise nälja rünnakuid ja reguleerib glükeemilisi piike. Sellel on rahustav toime kogu seedetraktile ning see on vanaema ravim seedehäirete ja iivelduse vastu.
Kuidas maksimaalselt kasutada kaneeli, et hoida kõrge veresuhkur ja diabeet kontrolli all? Kasutage seda suurepäraste jookide valmistamiseks, keetke see veega ja lisage tükk ingverijuurt ja vahtramahla. Mitte ainult: kaneelipulbrit saate lisada igale muule joogile, kohvist (suhkru asemel) teele, taimeteede või piima kaudu. Igal juhul pidage alati nõu oma arstiga.