Laste akadeemiline jõudlus on emade üks suuremaid muresid. Bostoni Massachusettsi Tehnoloogiainstituudi (MIT) kahe hiljutise uuringu kohaselt võib selle parendamiseks olla kasulik keskenduda tänapäevale .
See vaimne hoiak on Mindfulness'i protokollide juur, muutudes üha populaarsemaks nende positiivse mõju tõttu stressile ja mitte ainult (neid kasutatakse ka psühhoteraapias depressiooni raviks). Eelnimetatud vaidluseni jõudmiseks jälgisid MIT-i teadlased 100 keskkooli esimesel aastal õppinud õpilase olukorda (räägime kahest esimesest).
Pooled neist olid juhendatud praktikas keskenduma praegusele ajale 8 nädala jooksul . Selle asemel kaasati ülejäänud 50 kontrollrühma. Eksperimentaalrühma kuulunud poisid, kes olid kutsutud läbi viima teadlikkuse tõstmise harjutusi, lähtudes tähelepanu hingeldamisest, teatasid väikesest stressitasemest.
Uuringut läbi viinud teadlased märkisid ka, et eksperimentaalrühma kuuluvates tudengites oli pärast uuringus osalevate Mindfulness'i ekspertide kohtumisi vähem viiteid negatiivsetele tunnetele (nt kurbus ja viha).
Teises uuringus, mille üksikasjad avaldati ajakirja Mind, Brain and Education juunis ilmunud numbris, nägid MIT-i teadlased 2000 õpilast 5.-8. Klassist ( poisid vanuses 10–14). aastatel ) küsimustikud, mille eesmärk on hinnata võimet keskenduda tähelepanu praegusele ajale (teadlikkusele), varjutades minevikuga seotud ärevust ja tulevikuprobleeme. Kaasatud noortelt küsiti konkreetselt, kui palju nad nõustusid fraasiga "liigun ühest koolitegevusest teise, pöörates neile palju tähelepanu".
Võrreldes vastuseid kooliklasside andmete, loengute sageduse ja katkestamiste arvuga, leidsid MIT-i teadlased positiivse akadeemilise tulemuse ja praeguse aja teadvustamise võime vahelise seose.
MIT-i McGoverni aju-uuringute instituudi liige dr John Gabrieli kommenteeris tulemusi, väites, et need uuringud on esimesed, mis võimaldavad tuvastada seose võime keskenduda praegusele ja positiivsele akadeemilisele tulemusele . Neid juhtinud teadlaste eesmärk on nüüd kogu kooliaasta kohta ajalisest aspektist laiem analüüs.