Kuus kolesterooli vastast fütosteroolirikast toitu
Madalam on parem. Kuidas võidelda "halva" kolesterooli vastu, eriti kui teil on juba kõrge kardiovaskulaarne risk?
Viimase 25 aasta jooksul on tehtud üle 200 uuringu, mis on viinud kõige selgema järelduseni: mida madalamad on halva kolesterooli väärtused, seda väiksem on tserebro-kardiovaskulaarsete sündmuste esinemissagedus.
Euroopa Kardioloogia Seltsi ja Euroopa Ateroskleroosi Seltsi töö on teinud teatavaks uued Euroopa kolesterooli kontrolli suunised.
"Nüüd on randomiseeritud eksperimentaalsetest, epidemioloogilistest, geneetilistest ja kliinilistest uuringutest saada ülekaalukaid tõendeid selle kohta, et kõrgeimad kolesteroolitasemed on südamehaiguste ja insuldi tugev põhjus . LDL-kolesterooli alandamine vähendab riski sõltumata selle põhikontsentratsioonist. See tähendab, et kõrge infarkti- ja insuldiriskiga inimeste kolesteroolisisalduse vähendamine on tõhus meede ka siis, kui selle algtase on alla keskmise, "ütles Colin Baigent Oxfordi ülikoolist.
Uuringud on kehtestanud uued C-LDL (halva kolesterooli) sihttasemed, mida tuleb järgida kõrge kardiovaskulaarse riskiga patsientide jaoks. "C-LDL on aterosklerootilise haiguse (veresoonte obstruktsiooni) põhjuslik tegur ja seetõttu peavad ravistrateegiad püüdma seda võimalikult palju alandada, vastavalt kontseptsioonile, et vähem on parem", ütles Alberto Zambon, sisehaiguste osakonna kaastöötaja. Padova ülikool.
Kui räägime kolesteroolist, peame selle jagama hea ja halva vahel: kui esimene on tuvastatud HDL-na ja kannab kolesterooli maksa kõrvaldamiseks, siis teine on LDL-kolesterool, mis võimaldab molekulidel maksa toodetud kolesterooli rakkudesse transportida.
Järelikult on LDL-kolesterool kahjulik, kuna see võib ladestuda mööda arterite seinu ja soodustada ateroskleroosi protsessi, mis on mitmesuguste südame-veresoonkonna haiguste, nagu insult ja südameatakk, alus.
Uued juhised hõlmavad ravi PCSK9 inhibiitoritega nagu evolokumab kui strateegiat aju-kardiovaskulaarsete sündmuste riski vähendamiseks patsientidel, kellel on anamneesis olnud infarkt ja insult. Lisaks sellele märgivad nad, et riskigrupi patsientidel tuleks kolesteroolivastaseid ravimeid kasutada võimalikult tõhusalt.
Nagu juhtis tähelepanu Alberico Catapano Milano ülikoolist: "Ravi saavatele patsientidele, kes on juba sihiläve lähedal, antakse teine teraapia, mis võimaldab vähendada veelgi vähemalt 50%."
Zamboni sõnul näitavad uued eesmärgid 55 mg / dl (väga kõrge riskiga patsientidel) ja 40 mg / dl (patsientidel, kellel on kahe aasta jooksul korduv vaskulaarne haigus, vaatamata optimeeritud statiinravile), „kui suur on kontroll õigeaegne halb kolesterool muutub patsientide eest hoolitsemisel oluliseks aspektiks ”.
Soovitatavate ravimite hulka kuuluvad statiinid (ei soovitata menopausieelses eas naistele, kes soovivad rasedust), mis aeglustavad LDL-kolesterooli tootmist.
Lisaks kutsutakse elanikkonda üles järgima tervislikumat eluviisi ja tervislikku toitumist, tegema rohkem füüsilisi tegevusi ja vältima suitsetamist.