Galentinipäev: päev sõpradega

Sõprade leidmine võib olla keeruline ja hirmuäratav, eriti kui olete just kolinud ülikooli õppima uude linna. Sa võid oma uute kaaslastega läbi saada, aga mis on järgmine samm?

Lihtne on öelda sõbrad. 2019. aasta uuring näitas, et peaaegu 72% inimestest on viis või vähem head sõpra. Aga kui rääkida lähedastest sõprussuhetest, siis maagiline number on kolm. On selge, et küsimus on pigem kvaliteedis kui kvantiteedis, aga kuidas sa tead, kui sõber on "tõsi" ? Ja mis veelgi olulisem, kui kaua selle suhte tsementeerimiseks kulub? Kahjuks pole selle elutähtsa oskuse käsiraamatut.Kuid mõned teaduslikud uuringud võivad aidata meil paremini mõista, kuidas see toimib ja kui kaua võtab (uute) sõprade leidmine aega.

Kui kaua võtab aega uute sõprade leidmine

Teemauuringud näitavad, et keskmisel täiskasvanul kulub umbes 50 tundi koos aega, et saada lihtsast tuttavast juhuslikuks sõbraks. Siiski võib kuluda rohkem kui 200 tundi, enne kui hakkate kedagi "tõeliseks sõbraks" pidama.

Huvitaval kombel on enamik uuringuid leidnud, et kuigi ühistegevuseks koos veedetud aeg on suhte loomisel ülioluline, ei oma koos töötamisele (või õppimisele) veedetud tunnid nii palju tähtsust. Üldiselt ei muutnud töö (või kooli) kontekstis rohkem aega rääkimiseks inimesi end lähedasemaks: oma elule järele jõudmine, mänguline rääkimine, tõsiste vestluste pidamine ning tähelepanu ja kiindumuse näitamine on need, mis muudavad. päevakajalistest sündmustest, lemmikloomadest, spordist, filmidest või muusikast rääkimine kippus aja jooksul kaugenema.

See pole (lihts alt) aja küsimus

Muidugi ei ole teatud aja koos veetmine ainus tegur, mis sõprust loob. Kestev sõprus peab rajanema eneseteadlikkusele, mõistmisele ja kaastundele. Mitte ainult: igat tüüpi suhted vajavad ka kasvu- ja muutusteruumi. Ja siin tuleb mängu hoolduskontseptsioon.

Moodne elu võib olla täis segavaid tegureid ja pole harvad juhud, kui isegi parimad sõprussuhted hääbuvad. Ja kuigi igaüks meist peaks olema "avatud eluvoolule" , on sõpruse säilitamiseks pingutada ja pingutada hädavajalik.

Kuidas säilitada sõprussuhteid

Meeldib su sõpradele

Ära võta oma sõpru enesestmõistetavana. Võtke aega, et tänada neid teie elu paremaks muutmise eest, mis tahes viisil, mis teile meeldib, näiteks kutsudes nad õhtusöögile, et koos lõbutseda.

Paku oma aega ja tähelepanu

Sõprust tuleb arendada. Kui olete pidev alt liiga hõivatud, et oma sõpradega aega veeta, lahkuvad nad ühel päeval ilma sinuta. Veenduge, et te võtate sõpruse esmatähtsaks. Kuulake aktiivselt oma sõpru ning näidake üles huvi ja entusiasmi nende elu vastu.

Ole kaastundlik

Inimesed teevad vigu. Mõnikord võib sõber teha midagi, mida te heaks ei kiida. Kuid sel juhul pange end nende olukorda: kas soovite hukkamõistu või andestust neilt, kes peaksid teid armastama ja teie eest hoolitsema?

Ära kuritarvita nende usaldust

Näiteks kui sõber räägib sulle saladuse, siis jäta see endale. Võite arvata, et loote kuulujutte jagades suhteid teistega, kuid tegelikult hoolitsete selle eest, et teised ei usaldaks teid piisav alt, et teile midagi rääkida. Ja kui teie sõber saab teada, et olete tema usaldust kuritarvitanud, on teie suhe läbi.

Kategooria:

Eluviis