Enne suhtlusvõrgustike tulekut, kui suhe lõppes, polnud endistest midagi teada: fotod visati prügikasti ja Internetis polnud ühtegi postitust, mis meenutaks, et armastuslugu lõppes ja mida me sellega kaotanud olime.
Paljud inimesed kipuvad pärast armusuhte lagunemist elama minevikku, idealiseerides oma endist või armastuslugu ennekõike isiklike kogemuste jaoks, näiteks näiteks ettekujutus, et ei saa seda üksi teha, või mulje, et midagi on jäänud lõpetamata ja vajab täiendavat selgitamist.
Seda tüüpi suhtumine kipub viivitama, mõnikord pikka aega , ümbertegemise mehhanismi, see tähendab inimese võime üle saada psühholoogilisest traumast, mis võib olla suhte lõpp.
Asjade veelgi keerukamaks muutmiseks on sotsiaalsed võrgustikud, mis on suhetes nende kasutuse järgi eeliseid ja puudusi toonud, ja mis on tõenäoliselt täna peamised süüdlased tõsiasjas, et eksitava unustamine pole nii lihtne kui vanasti .
Milline on vaimne mehhanism, mis raskendab endise unustamist, eriti tänapäeval?
Toronto ülikooli neuroteadlaste rühma uuring, mille kohta tehti ettepanek artiklis "Neuron", on näidanud, et minevikus enam asjakohase ja ebavajaliku teabe unustamine soodustab uute kogemustega paremat kohanemist .
Kui me rakendame seda uurimust virtuaalse reaalsuse suhtes, milles me elame, on igaühel meist võrgus rikkalikult emotsioone, mälestusi ja mälestusi, nii et praktilist on võimatu unustada.
Kes meist tegelikult pärast sentimentaalset pausi ei peatunud, et end üle ujutada, idealiseerida ega kontrollida?
Absoluutselt kahjulik käitumine, mis takistab ümberkujundamise protsessil oma käiku minna ja emotsionaalsed haavad võivad paraneda nii kiiresti kui võimalik.
Aga mida sa siis teed, et unustada oma endine endine "enne ja veel parem"?
Nagu soovitab ajakiri Küberpsühholoogia, on käitumine ja suhtlusvõrgustik esiteks kohustuslik, et vältida äsja lõppenud suhte takerdumist ja idealiseerimist, endisest lahtiühendamist, nii et blokeerime selle kõigis sotsiaalsetes võrgustikes ja kustutage kõik see jagasime temaga .
See samm võimaldab meil elada ja kaotusevaludest adekvaatselt üle saada, lehe lõplikult pöörata ja uute projektidega uue elu taastada.