"Esmaspäev ma alustan". Siis saabub saatuslik päev ja elu isiklikuks pöördepunktiks andmiseks pole sul soovi . Nädala esimene ring kalendris toob nii palju kirjandust ja ka klišeede sarja nädalavahetusejärgsete depressioonide, ööpäevaste rütmide hüppamise, soovist inimesi näha (rääkimata nendega rääkida ), lisaks ärevusele, et pean täpselt tööle tagasi tulema kust ta selle reedel lahkus. Kuidas reageerida sellele masenduse, igavuse ja lõpmatu kurbuse massile ? Alustades midagi uut. Kuid tavaline vana nõuandekeeld (alustage dieeti, minge lõpuks jõusaali, et kuus kuud mööduvaid puuvilju teha, puhastage kapp, et "mõistus puhtaks"). Siin on seitse asja, mida tahaksime esmaspäeval tõesti alustada.
Oleme siirad ega pöördu ümber: klišeed töötavad sageli . Tegelikult oleks meil kõigil tegelikult kahtlus: kui peaksime nädala esimesel päeval silmad kinni panema ja millelegi reageerima, siis poleks meil kahtlust. Kes teab, miks tundub aga iga esmaspäev alati hea . Siis saab sellest järgmine esmaspäev . Tõde on see, mida tahaksime alustada, eriti kui oleme tagasi fantastiliselt rannanädalalt või järvelt nädalavahetusel, on täpselt vastupidine. Pärast pikaajalist puhkuse kavandamist ja kostüümikatsetuste kokkusaamist on pärast koju jõudmist see, mida me esimesel esmaspäeval teha tahame, minna tagasi sööma mida iganes soovite.
Ärgem siis unustagem, et rutiin vähendab moraali . Nii et kui on midagi, mida me tõesti tahame järgmisel päeval pärast pühapäeva välja lüüa , tõmbab see meid eemale . Näiteks meie lemmikseriaalide fantastiline maraton . Muud kui spordisaal: diivan, pidžaamad, pult ja mine!
Seega jätame koristustöö klišeeks alates nädala esimestest vabadest tundidest ja keerame selle tagurpidi : miks mitte planeerida tihe ostlemisseanss, ootamata klassikalist laupäeva, mil oleme rohkem väsinud, vähem kirkad ja ennekõike leiame igast poest võimalike vastaste armee või butiik tuleb meelde?
Veel üks valus punkt: kuidas saaks ära kasutada esmaspäevast tendentsi teha häid kavatsusi (peaaegu süstemaatiliselt eirata )? Abinõu on vaadata üle see, mida me nädalavahetuse alguses ootasime ja siis see laskis meil meelest. Pange vana kleit ", mida ma isegi sel aastal ei pane kõrvale", helistage sõbrale, keda ma pole juba mitu kuud kuulnud, lugege seda väga sponsoreeritud raamatut, kuid see lihtsalt ei köida meid. Kui liiga palju nädalaid lükatakse samu olukordi alati edasi, on esmaspäev parim päev, et meid kärpida . Tühjendage garderoob, kustutage mittevajalikud numbrid, vabastage raamatukogu. See on tõeline vaimne puhtus!
Lõpuks parim nõuanne: teatud Giacomo Leopardi õpetas seda juba oma raamatus " Sabato del Villaggio ". Nädalavahetus toob sageli kaasa tohutud ootused, et anda meile siis kurikuulus pühapäev, kus puhkamise asemel oleme veelgi stressis . Kinnisideega " homme on esmaspäev, täna pean lõbutsema ".
Seetõttu proovime end ja kõiki klišeesid laksutada. Ja kui esmaspäev tuleb, hakkame naeratama.