Suvi on puhkeaeg, kuid paradoksaalsel kombel võib see teie juustele stressi tekitada. Isegi kui olete neid rannas või basseinis konkreetsete toodete abil kaitsnud, on võimalik, et pühade lõppedes näete end pisut väsinuna ja igavana või siis juhtub, et leiate neid palju võsa. Kuigi korraldate end tippu naasmiseks, peaksite ka neile tähelepanu pöörama.
Kas mõtlete juba kahetsusega, et peaksite kasutama klassikalist "jobu"? Pikkuse lühendamine mõne sentimeetri võrra võib olla hea strateegia juuste tugevdamiseks, kuid te ei pea seda tegema. Kõigepealt kontrollige näpunäidete seisukorda: kui need on tõesti kuivad ja kahjustatud ning paljud on topelt, on kahjuks teie parim võimalus kääride kasutamine, kuid kui olukord pole nii kriitiline, võite suure tõenäosusega kohtumise edasi lükata juuksur.
Esimene trikk, mis tuleks paika panna, on agressiivsete šampoonide keelamine ja keskendumine õrnadele ilma sünteetiliste materjalideta šampoonidele . Need on üldiselt läbipaistva väljanägemisega ega tekita palju vahtu. Kui pesete juukseid igal õhtul puhkusel, on aeg pesemiste arvu piirata, nii et ka peanahk kannataks vähem stressi all. Vähem peanahale avaldatav stress tähendab vähem rasu tootmist ja seetõttu puhastavad juuksed kauem.
Kuivate juuste toitmiseks võite keskenduda looduslikele õlidele, näiteks mandli-, jojoba- või kookosõlile, või sheavõile. Kandke need juustele enne šampooniga pesemist ja jätke vähemalt pooleks tunniks. Kui teie peanahk on väga reageeriv ja kipub ärrituma, võite õli õlitada ainult pikkusega.
Veel üks suurepärane juuste ilu mask on avokaadopõhine : vähendage viljaliha ja segage see kahe supilusikatäie loodusliku jogurtiga, juuksed leiavad kohe pehmuse ja mahu. Kui teil on ärritusprobleeme, keskenduge selle asemel aloe verale või savile, millel on puhastavad omadused. Savimaski jaoks vajate ainult lusikat, et lahjendada väheses vees ja rakendada umbes kümme minutit.
Samuti saate laua taga midagi ära teha: tugevamate juuste jaoks tarbib ta sagedamini rauarikkaid toite, nagu tailiha, munad, täisterajahu, kuivatatud puuviljad ja kaunviljad, aga ka " heade rasvade " allikaid, näiteks oliiviõli, lõhe, mandlid ja avokaado. Lai ka beetakaroteenis apelsini- ja punases köögiviljas, aga ka sparglis ja kapsas.